阳春三月，万物始新，全民健身正当时。为全面加强机关自身建设，增强干部职工身体素质、激发工作活力，县纪委监委组织机关各部室、派驻（派出）机构以及巡察办全体人员利用业余时间学练国家体育总局推广的标准版“八段锦”。

“八段锦”是国家非物质文化遗产，其动作舒展优雅、简单易学，经常习练可以舒缓身心、提振精神，对于预防和缓解慢性疾病也具有良好作用。

在指导老师的带领下，大家从起势开始，一招一式认真学习。双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举……跟着口令，大家缓缓伸展、扭转、提气，全身关节的僵硬感得到明显舒缓。

大家纷纷表示，组织“八段锦”习练活动，体现了委机关对干部职工的关心关爱，一定珍惜机会、勤加练习，以“八段锦”这一优秀的传统健身文化滋养身心、蕴蓄精神、强健体魄。

县纪委监委机关将把“八段锦”作为工间操长期坚持，引导全体干部职工以更加健康的生活方式、更加健康的体魄、更加充沛的精力投入到工作和生活中去，为纪检监察工作高质量发展贡献力量。